ホルモンバランスの乱れ
思春期を迎えた男女ともにニキビが多く出来るのは、
第二次性徴期を迎えて、性ホルモンのバランスが大きく乱れることが原因です。
性ホルモンには男性ホルモンと女性ホルモンの2種類がありますが、
第二次性後期には、男女ともに男性ホルモンの分泌が盛んになります。
簡単に言うと、この男性ホルモンがニキビの原因です。
具体的には、男性ホルモンが皮脂を分泌する皮脂腺を増大させ、皮脂の分泌量も多くします。
つまり、皮膚全体を油っぽくさせるのです。
これらの皮脂が毛穴に詰まると、白ニキビまたは黒ニキビと呼ばれるニキビの初期段階となります。
学生時代に男の子のほうがニキビに悩んでいたのは、こういった理由もあるからです。
ただ、女性の場合は月経の前後に性ホルモンの分泌バランスが大きく変化します。
本来女性の健康を維持する黄体ホルモンは、男性ホルモンと同様に皮脂の分泌量も増やす働きがあります。
なので、月経の前後にニキビができやすいです。
そして、ニキビの原因には内因性と外因性があると言われています。
内因性要因
ホルモンバランスの変化、睡眠不足、夜更かし、バランスの悪い食習慣、ストレスなど
外因性要因
化粧品が肌に合わない、皮脂や汗、活性酸素など
